2022-01-30 無理をしないのも積極性の一つ 心の持ち方 積極性、というと、つねにガンガンいくかのような感じがします。 しかし、自分のストレス管理として、無理をしない選択をするということは、とても積極的なことです。 少し矛盾して聞こえますね。 でも、つい流されて無理をしてしまった、などということもあるはずです。 つまり無理しないように、疲れすぎないようにバランスをとるためには、かなり自分が見えていないとできないのです。 力で進んでいく時もあれば、肩の力を抜いて、気楽に行く時もある。 こういう判断がうまくなることも、心の成長と余裕の表れです。 カウンセリング・ホームページ にほんブログ村 にほんブログ村
