プシケの庭

心を癒し、真に自分らしくあるための、セルフ・アウェアネス覚書

2023-12-17から1日間の記事一覧

平穏な状態に心を戻そう

心の奥には、必ず平穏で静かな状態がベースにあります。 そこへすぐ、楽に到達できないとしても、誰にでも間違いなくあります。 完全な安らぎではなくとも、近くに行こうとするだけでも大きな価値があります。 状況によっては、幸福感、喜びなども一緒に感じ…