2019-03-04から1日間の記事一覧

完璧ではなく、ベストをつくす

心の持ち方

心のどこかで完璧にやろうとしていると、心身が緊張してきます。緊張すればするほど、物事はうまくいかなくなります。完璧にやりたい、というこだわりが、逆に自分のブロックを作ってしまいます。何をやるのにも、一度力を抜き、楽な状態で自分がベストを…