プシケの庭

心を癒し、真に自分らしくあるための、セルフ・アウェアネス覚書

2024-04-07から1日間の記事一覧

今あるよいものに感謝する

苦しい時、傷ついている時、自分の目の前にある風景は、どうしても暗く映るものです。 そして、その自分の気持ち、苦しいということは十分に大事にしてあげたいですね。 でも、すべてを暗くとらえる傾向は、歯止めがきかなくなることがあります。 実際以上に…